第三周：锻炼-上午éliorer son équilibre
这个练习，trè外观简单有效é如果您练习无限次é切口，闭眼és。如果意外或疾病导致您迷路，此功能特别有用é平衡。冒险，不要冒险ésitez pas à首先将您的手放在墙上或椅子上，然后再放一根手指。
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